 | | Aktive Atem- und Bewegungsmeditation von Doris Christinger und Peter A. Schröter |
Bewegte Stille ist eine vierphasige Bewegungsmeditation, bestehend aus Niederwerfung, Windrose, Wirbeln und einer Hinführung in die Stille. Dabei werden die vier Schlüssel zur Lebendigkeit verwendet: Bewegung, Atem, Stimme und Achtsamkeit. | | Preis CHF 32 plus Versandkosten CHF 5 | |
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